Op 26 september hernemen we ons populair live webinar over “Omgaan met stress en triggers in je leven”. Onze coach Liesbeth Briers neemt je in dit webinar mee in dit thema.
“Je kan de golven niet stoppen, maar je kan wel leren surfen”
Deze metafoor wordt gebruikt om uit te leggen dat stress, pijn en verdriet niet te vermijden zijn in het leven. Echter hoe je ermee om gaat, dat is wel aan jou.
Verschillende stress-triggers maken deel uit van het leven, maar je kan wel leren je zenuwstelsel te reguleren en zo te zorgen voor meer helderheid en focus in deze situaties.
In dit webinar krijg je een mooie mix van theorie en praktijk: